#02 Avaliação de padrões e do contexto
Na primeira fase do trabalho é feita a identificação de padrões de pensamento, sentimento, comportamento e sensação que interferem na tua capacidade de dar conta das responsabilidades, administrar conflitos, identificar e resolver problemas e fortalecer os relacionamentos mais importantes. Também são mapeados: gatilhos; eventos e situações mais estressores; grau de satisfação nas cinco dimensões estruturantes da vida, bem como o status atual nas dez habilidades-chave para viver uma vida saudável.
#03 Construção de novos padrões
É a etapa mais longa do processo terapêutico e de desenvolvimento. Trata-se da criação de novos padrões de pensamento, sentimento, comportamento e sensação para responder aos velhos gatilhos. Esse empreendimento é, em essência, um processo de aprendizagem experiencial. Aprender fazendo, aprender vivendo dentro e fora de sessão. A remissão de sintomas é uma das consequências dessa etapa de construção de habilidades-alvo, bem definidas e comunicadas com clareza ao cliente.
#01 Alinhando as expectativas e conhecendo os indicadores
Em nosso primeiro encontro, vamos conversar a respeito do que te traz à terapia. Abordaremos as informações obtidas pelo questionário online pré-entrevista, as tuas queixas e demandas. Exemplos: ansiedade generalizada, estresse, ansiedade social, burn-out, baixa de energia e desânimo, conflitos no trabalho, com filhos e/ou na vida amorosa. Procrastinação, queda no desempenho, preocupações excessivas e catastróficas, dificuldades para estabelecer uma rotina, para dormir e ausência de parâmetros sobre o que é ou não é saudável em diferentes dimensões da vida.
#04 Mensuração e conclusão de ciclo
A cada ciclo (que pode durar de 6 a 12 meses) é feita uma nova Rodada de Avaliação com uso de instrumentos para mensuração de resultados, definição de novos objetivos e estratégias. Pode ocorrer o encerramento do ciclo com abertura de uma nova etapa ou conclusão do processo. É assim que eu alcanço meu maior objetivo: que tua terapia chegue ao fim.
Para quem é a terapia?
Os profissionais que se encontram em um destes perfis abaixo em geral se identificam e têm um bom aproveitamento com meu método de trabalho.
# C-Level e executivos
Lidar com múltiplos eventos estressores faz parte da rotina do mundo corporativo. Por isso, é fundamental mapear padrões e traçar estratégias para gerenciar o estresse e aprimorar as habilidades relacionais. Quando isso não é feito a tempo, pode ser necessário fazer terapia para ansiedade ou burn-out
# Empreendedores de serviços e comércio
Na vida dos empreendedores, os cenários podem transformar-se rapidamente e a flexibilidade para se adaptar é necessária. Neste contexto, o gerenciamento de estresse, identificação e resolução de problemas e conflitos e a regulação emocional tornam-se imperativos.
# Profissionais autônomos como médicos e advogados
Muita pressão e responsabilidade no dia a dia de trabalho elevam os níveis de tensão e ansiedade destes profissionais. Neste contexto, preservar a capacidade de cuidar de si é uma das habilidades fundamentais a ser trabalhada e aprimorada.
# Servidores públicos e Oficiais das FFAA
Estruturas rígidas, jogos de poder e favorecimento e até tentativas de corrupção formam o conjunto de estressores que podem estar presentes no dia a dia de servidores e oficiais. Saber colocar limite nos outros, gerenciar estresse e se relacionar com diferentes perfis torna-se fundamental nestes cenários, bem como o trabalho emocional para minimizar o impacto no indivíduo e sua família.
EDUCAÇÃO
Palestras, cursos e treinamentos
Conheça as palestras sobre ansiedade, saúde mental, inteligência emocional e comunicação assertiva. Entenda o que são os treinamentos de habilidades psicológicas para desempenho de atletas e executivos e as aplicações de dinâmicas de grupo para trabalhar a cooperação interna e competitividade externa do seu time.
Minha história
Sou filho de clínicos gerais: pai e mãe médicos. Cresci ouvindo a pergunta: "Vai ser médico como teus pais?". Nunca respondi que sim. Hoje vejo que a área da saúde e a arte da terapêutica estavam em meu caminho desde o início, mas minha primeira carreira foi na Comunicação, na qual me formei e atuei por cerca de duas longas e extenuantes décadas, antes de me formar terapeuta. Crises, perdas, fracassos e muito sofrimento me impulsionaram a fazer terapia após os 30 anos. Fiz várias - individuais e de grupo - e conheço como paciente as três grandes abordagens psicoterápicas. É raro eu conhecer pessoas que tenham feito tantos tipos. O fiz por necessidade, embora eu adore fazer também.
Amo minha profissão: estudo e trabalho todos os dias desde que me encontrei nela. Domino os fundamentos das linhas de conhecimento que represento e pertenço. É a minha forma de atuar em tudo que faço: construo uma base firme e sólida para que, sobre este terreno fértil, eu possa ser criativo e flexível. Preciso de fundamentos para colocar com propriedade minha assinatura, imprimir meu jeito de fazer as coisas e, assim, me sentir vivo.
De relevante sobre mim, ainda falta dizer: sei a diferença entre opinião e conhecimento. Sou aberto, respeito e me interesso por opiniões e posicionamentos diferentes e divergentes aos meus. Mantenho sempre o pensamento crítico. Comunico-me com clareza. Assumo meus erros imediatamente, assim que os identifico. Sou assertivo e direto. (Quase) sempre.
Seja bem-vinda, seja bem-vindo,
Maurício.
FORMAÇÃO e certificados
Cursos, graduação e pós-graduação
Capacitação Avançada em Análise do Comportamento e Terapia Cognitiva Comportamental - Inteligência Psicológica (ICCP)
Especialização em ABA (Applied Behavior Analysis) - FAVENI (em andamento)
Extensão em Drogas de Abuso e Tratamento Farmacológico da Dependência - ICB-USP
Extensão em Psicofarmacologia Clínica - ICB-USP
Especialização em Psicologia Positiva (PUC-RS)
Formação em Terapia Sistêmica Vivencial (Gestalt-terapia e Terapia Familiar) - BIO
Desenvolvimento Humano (RJ)
Especialização em Sociologia, Política e Cultura - CCE-PUC-Rio (inconclusa)
Certificate in Introduction to Marketing - Wharton School, University of Pennsylvania
Extensão em Gestão da Comunicação - FGV
Bacharel em Comunicação Social - Escola de Comunicações e Artes da Universidade de São Paulo
Língua estrangeira
Cambridge's CAE: 77/100 - rated as Exceptional in Writing and Speaking
Full professional proficiency
