Executivos e liderança · Botafogo, Rio de Janeiro
Psicólogo para executivos em Botafogo: recuperar sua clareza, sem se perder no caminho.
Cargos de liderança cobram um preço que raramente aparece no currículo: fadiga de decisão, insônia, irritabilidade, dificuldade de desligar do trabalho mesmo fora dele. Isso não é falta de resiliência — é um padrão bem descrito na literatura sobre burnout e estresse ocupacional em posições de alta responsabilidade, e que responde bem a acompanhamento psicológico estruturado.
O custo oculto da liderança
O topo costuma ser mais solitário do que parece.
Pesquisas internacionais — realizadas majoritariamente no contexto dos Estados Unidos, e não com dados brasileiros — apontam que uma parcela expressiva de CEOs e executivos relata solidão no cargo, com queda de performance associada a essa experiência (Harvard Business Review, 2012).
Levantamentos mais recentes na mesma linha indicam que boa parte dos líderes relatou algum problema de saúde mental no último ano, em tendência de alta (Businessolver, 2024). São estudos estrangeiros e servem como referência de contexto, não como diagnóstico: o que importa clinicamente é o seu quadro específico.
O padrão que aparece no consultório é reconhecível: alta exigência interna, hipervigilância, dificuldade de delegar e a sensação de que parar seria perder o controle — até que o corpo e o sono cobram a conta.
Como funciona o acompanhamento
Atendimento individual, estruturado e discreto.
O trabalho é psicoterapia individual baseada em TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), presencial em Botafogo ou online, com horários flexíveis para agendas de liderança e sigilo profissional rigoroso, conforme o Código de Ética do CFP (CRP 05/80169).
Não se trata de um programa fechado com módulos ou duração pré-definida: o plano terapêutico é construído a partir da avaliação inicial e revisado ao longo do processo, conforme o seu caso e seus objetivos.
Quando o quadro exige avaliação medicamentosa — por exemplo, insônia grave ou sintomas depressivos associados —, há a possibilidade de encaminhamento ao Dr. David Sosa, psiquiatra do Instituto InMind, no mesmo endereço. Um único lugar para tratamento integrado, sem precisar explicar sua história duas vezes.
Sinais de que vale buscar ajuda
Quando a exaustão deixa de ser passageira.
- Fadiga de decisão: dificuldade de decidir mesmo em questões simples.
- Insônia ou sono não reparador.
- Irritabilidade ou reatividade fora do seu padrão habitual.
- Uso de álcool ou estimulantes para lidar com a pressão do dia a dia.
- Sensação de estar "sempre ligado", mesmo em férias.
- Perda de prazer em atividades que antes eram importantes.
Localização estratégica
A minutos do seu escritório.
O consultório fica no Instituto InMind, Rua Real Grandeza, 108, sala 108 — Botafogo, Rio de Janeiro, RJ, 22281-034. É uma região que concentra sedes de grandes empresas do setor de Óleo e Gás, a poucos minutos de caminhada ou carro do consultório.
Para quem prefere não se deslocar, o atendimento online mantém a mesma abordagem, a mesma qualidade clínica e o mesmo sigilo do atendimento presencial.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns.
Vamos conversar.
Se cargos de liderança estão cobrando um preço alto demais da sua saúde mental, vale conversar.