Áreas de atuação
Tratamentos baseados em evidências.
Protocolos de Terapia Cognitivo-Comportamental, com estrutura clara, prazo definido e resultados mensuráveis.
Ansiedade Generalizada
Protocolo de TCC para TAG baseado em Clark e Beck: reestruturação da preocupação patológica, exposição à incerteza e treino de tolerância.
ConhecerDepressão
Ativação Comportamental: protocolo de quarta geração que integra BA, FAP e ACT para sair da inércia e reconectar com o que importa.
ConhecerInsônia
TCC para insônia (TCC-i): tratamento de primeira linha para dificuldades crônicas de sono.
ConhecerTEA em adultos
TCC de habilitação para adultos no espectro autista de nível 1: treino de habilidades sociais, reestruturação cognitiva e manejo de comorbidades como ansiedade e depressão.
ConhecerTDAH
Protocolo de TCC para TDAH adulto em 12 sessões: psicoeducação, organização, gestão da atenção e pensamento adaptativo.
ConhecerBurnout
Protocolo de TCC para Burnout em 12 a 16 sessões: estabilização, reestruturação da exigência, assertividade e prevenção de recaídas.
ConhecerSobrepeso e Obesidade
Protocolo de TCC para obesidade e sobrepeso: avaliação interdisciplinar, mudança de hábitos alimentares, manejo comportamental e prevenção de recaídas.
ConhecerPânico
Terapia Cognitiva para desativar o sistema de alarme de medo: exposição interoceptiva, reestruturação cognitiva e recuperação da liberdade de movimento.
ConhecerAnsiedade Social
Tratamento baseado em TCC para superar o medo intenso de julgamento e a esquiva de situações sociais.
ConhecerTranstorno Afetivo Bipolar
Protocolo de TCC como tratamento adjunto para o Transtorno Afetivo Bipolar: psicoeducação, monitoramento do humor, identificação de sinais prodrômicos, reestruturação cognitiva e regularização dos ritmos biológicos.
ConhecerBorderline
Tratamento integrando o General Psychiatric Management (GPM) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT) para reduzir crises, regular emoções e reconstruir uma vida com sentido.
ConhecerTEPT
Tratamento para reações persistentes a experiências traumáticas.
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